Erotisk blogg: artiklar och sexhistorier

likeyou86, 38 2 år sedan Hur jag tränar

Får mycket pm här från kvinnor om hur jag tränar för få denna kropp jag har. Kan tyvärr säga att mycket är gener. Men i övrigt bra kost och på helgerna kör jag alltid ätdagar med onyttigheter. Så tro inte att jag äter nyttigt 24/7. Kan lätt äta en pizza eller godis på helgerna . De ger ett bra tryck i musklerna så man kan pressa sig lite hårdare.

Träning kör jag också. Precis startat efter 3månaders vila med träna styrka.
Har sen i maj börjat köra powerwalks,backträning och intervaller och då kör jag 6dagar i veckan med 1 mil- så totalt 6 mil i veckan. Powerwalks så går jag så fort att jag har en puls på 130 slag , vid intervaller satsar jag att ligga under 170 slag i alla fall. Varierar väldigt mycket men dom där förbannade backarna dyker alltid upp under varje powerwalk så blir alltid backträning, varannan dag läggs de in intervaller osv. Varierar mycket. Sen 2 dar i veckan kör jag styrkepass och då kör jag rygg,ben,mage och armar. Men i och med min bröstoperation så får jag inte träna bröst eller övningar där bröstmuskeln kommer in mycket som bänkpress, armhävningar, chins osv.
Så detta program har jag nu kört snart 2 månader och de funkar fint.

Innan brösten så satsade jag typ bara på styrka och ingen kondition för se hur formen blev. Blev halv bra. Körde mycket löpning tidigare men slutade med de 2019 men nu så.

Men en snygg kropp handlar faktiskt främst om sin kost. 80% är kosten och resten av de 20% är träningen.
De är så jag får min drömkropp. Önskar absolut jag hade mer muskler men jag är inte riktigt formad så. Bygger lättast slanka muskler och får ganska lätt upp ryggtavla men inte mer än de. Men jag är nöjd.

1121 1 1 år sedan

MrBigTits, 34 6 dagar sen alltid spännande Och det är vad kan man ha gjort för att förtjäna en block från ett namn man inte känner igen, lite nyfiken blir man ju. 598 0 1 år sedan

Sinka, 46 3 år sedan 18juli014 Äntligen kan jag börja mitt liv.har haft det lite jobbigt men nu äntligen kan jag släppa det och se framåt! mår bra ! =) 912 1 1 år sedan

stororolig, 50 11 månader sedan Fråga till er tjejer som gillar analt. Jag datear en tjej som gillar det och för hennes skull så har jag köpt en plugg. Tyvärr så verkade hon inte alls bli 'imponerad' över att jag gjorde det, utan snarare tvärt om. Känslan jag får är att hon inte gillar att 'sagt' det publikt, även om jag bara beställt den på vuxen.se.Hur som helst, tycker ni att jag gjort något fel? Och i sådana fall vad? 903 7 1 år sedan

Kinkyfew626, 27 1 år sedan Gangbang i Göteborg Hejsan vi gör nu en intresse anmälan för hur många som skulle vara intresserade av ett Gangbang med mig. Max 10 killar datum bestäms när tillräckligt med intresse finns. skriv en kommentar eller skicka ett meddelande till oss 1121 6 1 år sedan

Kinkyfew626, 27 1 år sedan Gangbang Hur många skulle vara intresserade av att ha ett Gangbang med mig ? 232 3 1 år sedan

Sajosu, 35 3 år sedan SNÄLLA LÄS DETTA Varning för långt inlägg. Men om ni vill skriva till mig så är det ett par saker ni måste veta först!Jag var medlem på denna för ett gäng år sedan. Då var jag fortfarande en aktiv narkoman.Jag var maktlös över drogerna och min livssituation.För 17 månader sedan tog jag ett jättekliv. Jag bestämde mig för att praktiskt taget gå under jorden och reda ut den härva jag skapat till liv. Den 7/11-2013 är min första drogfria dag. Eftersom jag sålänge vart maktlös över allt som hänt i mitt liv så är jag INTE ALLS intresserad av att bli dominerad.Det räcker att jag är maktlös inför drogerna faktiskt. Och varje dag måste jag be om styrkan att få ytterligare en drogfri dag.Jag gillar att ha kontrollen över det jag kan kontrollera och så även gäller detta mitt sexliv!Snälla respektera detta! 529 1 1 år sedan

trevliga killen, 51 Online Spel

Finns här några smarta tjejer som spelar wordfeud eller andra roliga saker som tidsfördriv ? Hör av er !

336 0 1 år sedan

Sugen1990, 34 1 år sedan Väntar på tömning

Nyduschad, ligger och väntar på förmiddagens utlovade kladdiga avsugning. Försatsen rinner

137 0 1 år sedan

Candie, 37 5 år sedan I wish I wish i can say i love you but i cant 912 2 1 år sedan

Sinka, 46 3 år sedan 015-09-24 Sitter här och är överkåt.har varit så i tre dagar.tur att man ahr en dildo som kan tillfredställa behovet om natten.söker den nästan desperat i mörkret,kvider när det går för mig.börjar bli knäpp.sitte roch ser en film på tv,en kristen man som räddar en kvinna..åååh han ser bra ut,det är som man kunde börja bli religös enbart för hans skull.önskar,längtar,.en tunga mellan mina ben.tryckandes på knappen sår får mina safter att rinna. åååh härligt,andas tungt med halvslutna ögon,vill hamer,mer ..men måste vänta ÅÅÅH så frustrerande !!!!!!!!!!!!!!! och så SKÖNT !!!jag väntar men trycker mig mot förnimmelsen jag känner.skuggan.jag vet ,jag känner närvaron.börjar be ,be att denna tortyr ska sluta.satyerna rinner längs benet,jag är redo.starkar armar tar tag i mig,vänder på om.på alla fyra.jag svankar,trycker mig bakåt.väntar. ber fortfarande..betr snälla...befria mig.och så händer det jag känner enrejäl hård kuk mellan mina ben ,styvt tryckandes,sökandes,jag lutar mig ännu mer bakåt ,mot.känner ollonet börja pressa sig mot mina blygdläppar,jag vill pressa in hela kuken i mig,men det händer först ingenting.känns som tiden står stilla.så tar någon ett fast grepp om mitt hår och med en hård stöt glider kuken in i mig.jag fylls upp,så HÄÄLIGT.Jag känner en manskropp över min rygg,känner hur någon stöter i mig,mina bröst gungar vid varje stöt ,och jag skriker ut min njutning.vill öka takten men blir tvingad att sakta ner,samtidigt som någon viskar heta ord mitt öra.ochjag känner hur han andas.smeker min hals ,mina bröst ,får höra att snart,snart ...fina flickor ska inte stressa ,men belöningen för tålamodet kommer .jag slappnar av ,överlämnar mig till honom.och då ,då jag blir nu knullad på ett sätt jag aldrig varit med om,rejält och hårt,men ömt och så fruktansvärt skönt.i hetsen struntar jag i att vara lugn,jag släpper alla hämningar.i hetsen trycker jag bort honom,vände rpå mig så jag hamnar på rygg och särar på benen.han tar mig ,och det är underbart,jag slingrar mina ben om honom ,lägger armanar om honom,trycker ,pressar min kropp mot hans,och vi knullar intensivt tills jag kommer.och det går inte att beskriva med ord hur det känns.efteråt slappnar jag av,all spänning är borta,hela kroppen känns som gele..äntligen har jag fått mitt behov uppfullt.jag ligger där,,våt och nöjd,och är tacksam att denna någon dök up precis i rätt tid.fantasier är bra,det känns bättre.bara det hade varit sant.Finns du här? 1339 3 1 år sedan

Laban48, 58 5 år sedan Spruta Nån som behöver en avsugning idag 23/10 1118 0 1 år sedan

Research, 36 1 månad sedan k6 kille på besök just nuwohoo vem kan det vara? 1640 0 1 år sedan

SableWagon, 57 1 år sedan Susanne

Magisk kväll. Magiska fingrar 😜

1254 0 1 år sedan

Dregen, 55 8 år sedan Sexmissbrukare! Igår kväll åkte jag 3mil från där jag bor och träffade en jättegullig tjej i 30års åldern. Vi fick kontakt härifrån på k6. Det är 1a ggn i mitt liv som jag träffat en kvinna som har ett självskade beteende i form av att ge oralsex och ligga med allt och alla! Jag kunde inte och ville inte. Fan vad chockad jag blev. Jag är inte pryd, men. Är det här vanligt att tjejer söker bekräftelse genom att vara tillags? Lr är jag ovan på nätet? Och grabbar fråga för helvete inte vad hennes nick name är... 754 1 1 år sedan

fallafell, 38 7 år sedan Han med stort H Så bra med en blogg där man kan skriva av sig.Var lite nere i torsdags då jag precis fått veta att den senaste mannen jag dejtade hade en mkt mörk bakgrund. Han var annars verkligen någon som fick mitt blod att rusa. Och så fantastiskt snäll och omtänksam. Det visade sig att min kompis visste vem det var och hon kunde berätta saker som var allt annat än roliga om honom.Hade varit bakis hela dagen så vid 21 orkade jag mig äntligen ut för att handla lite mat. När jag promenerade tillbaka till lyan så hör jag några glada tillrop. No tänker jag tre grabbar som antagligen kommer försöka ragga. Inte på humör.Så jag går in i min lilla bubbla där jag bara ser vägen framför mig och har nästan passerat den sista då han plötsligt utbrister-Men hallå eller! Jag vänder mig om med en uttråkad min. Orka liksom! Stannar upp några sek. Känner igen människan men ändå inte. Det är tydligt att han känner igen mig. I samma stund som han sträcker sig för att ge mig en kram går det upp ett ljus för mig. Det är mitt span sedan flera veckor tillbaka på en fastfoodkedja som jag besökt lite väl flitigt =) Och han kände igen mig! Då på den tiden började vi småprata lite med varandra. Inte så länge och efter ett tag fick jag för mig att han flirtade med mig. Sedan såg jag inte honom och slutade att besöka stället han jobbade på.Nu står han där framför mig med ett stort leende och försöker förklara för hans uppenbarligen väldigt uttråkade kompisar hur vi känner varandra.Jag hälsar på hans två kompisar. När jag skall skaka hand med honom och säga mitt namn ser man en viss irritation över att hans kompisar fick veta mitt namn först.-Jaha emr det var juh bra att veta ditt namn ja säger han lite förläget. Hans min i det läget är fullkomligt priceles =D-Du kommer juh aldrig och hälsar på mig nuförtiden. Anklagelsen i hans röst är stor, nästan lite uppgiven. Jag blir nöjd så då har han saknat mig iaf.Vi står där en stund. Det är mest han som babblar lite nervöst.-Jag tänkte på dig när jag var här då jag juh visste att du bodde här omkring fortsätter han och så dyker du bara upp rakt framför mig!Ja sammanträffandet är verkligen märkligt. Han bor en bra bit ifrån där jag bor. På andra sidan stan, men ändå så är han här nu. Hur stor är den chansen?! Någon däruppe ville att våra vägar skulle mötas.Han skall in och titta på fotboll. IFK spelar tydligenKompisarna har redan gått. De är stessade över att inte hinna in till stan. Han drar ut på det. Dröjer sig kvar. Jag ser på honom att han inte vill gå och jag njuter av varje min när han kämpar med sig själv om hur han skall göra.Tillslut frågar han om vi inte kan ses igen och om han inte kan ta mitt nummer. Precis det jag hoppades på! Fjärilarna i magen gör dubbel volter nu. Jag skriver nervöst ner mitt nummer på hans mobil. Han säger att han kommer höra av sig. Jag bara ler. Visst gör du så.Jag orkar inte vara social längre. Jag mår skit och vill hem. Inte ens han med de vackra snälla ögonen kan få mig att stanna. Vi skiljs åt med en kram till och jag vet att vi kommer att ses igen. Han måste vara intresserad eller... Tvivlet finns alltid där. Det spottar ut en i verkligheten igen. Haha vadå trodde du att du kunde få en sådan fin kille. Snälla lilla du hur tänkte du nu?Men jag tror på min inre röst som lugnar mig. Du hade honom från första början. Ni klickade så bra. Att ni ses såhär i ditt kvarter det betyder någonting. Ödet vill att era vägar skall mötas.Jag hoppas men är inte helt övertygad ännu =) 1124 2 1 år sedan

Research, 36 1 månad sedan Är jag förstörd? För kontext se förra inlägget.Gick till ICA och kom hem med ägg, mjölk, brysselkål och sjögräschips. Vem köper egentligen sjögräschips?! Fast det är typ det bästa jag vet. Är jag förstörd? 1641 1 1 år sedan

Shpongel, 44 8 år sedan Nytt kapitel Nu slutar en era. En era som har varit ganska lång, den har varit underbar, spännande och helt förjävlig, sönderpressande, total förstörelse, en blandning mellan hopp och maktlöshet. en evig väntan...en väntan kom aldrig kom. Det är detta jag kommer att komma ihåg, det är detta jag kommer att sakna för alltid. Det är detta som jag vet att jag går miste om. Men jag har inget annat val, jag måste göra det jag gör, Jag måste gå nu. Jag måste långt långt bort från denna verklighet. Långt bort från mina mörka erfarenheter och dystra minnen. Jag måste vidare, Jag kommer med all säkerhet inte träffa någon här från K6. Nu lämnar jag landet. Det jag har framför mig är spännande, skrämmande..jag är nyfiken. Jag är stressad, pressad och jag längtar. Jag längtar bort. En ny start, ett nytt liv. 955 0 1 år sedan

sprutaimig, 25 16 timmar sedan Första orgasmen ute för säsongen

Igår var det bra väder så jag passade på att dra ut i skogen och knulla mig själv med en dildo. Kom så himla fort när jag tänkte att det var en riktig gubbkuk som fyllde mig. :)

2107 15 1 år sedan

463 1 1 år sedan