Jaha idag har jag varit hos företagsläkaren för vikt och fettmätning! Första gången jag gjort fettmätning så det var spännande. Jag var ju hos företagshälsan för 2 veckor sedan å då slog tydligen sköterskan larm till läkaren att jag hade gått upp i vikt! Hon menade att jag hade alldeles för stor viktökning sedan förra besöket som var för 2 år sedan. Jävla kossa, ja e väl hur tjock ja vill?
Nåja, doktorn hälsade å bad mig ta av tröja samt byxor å behålla trosor. Upp på vågen då... Han kollade i pappren å sa: Jaha, här har vi en ökning i vikt igen då på 1,5lg sedan förra besöket för 2 v sedan. jag mumlade bara nått....
Doktorn: Vi ska ta å gå vidare med å ta ett midjemått.
Han lägger runt måttbandet runt magen å måttbandet visar då hela 109 cm över buken!! Doktorn skakar på huvudet och sätter sig ner för att anteckna.
Doktorn: 109 cm över din buk! Det är väldigt väldigt mycket. Att ha såå mycket fett samlat runt buken är farligt. Du är väldigt bukfet!
Jag: Jo jag har fått lite mage.
Doktorn: Fast detta är inte "lite mage"! du har ju enorm bukfetma? Du klassas som fet! Du har under 2 år lagt på dig hela 30 cm runt buken och det kallas bukfetma. 30 cm, förstår du hur mycket det är? Det är oerhört mycket att lägga ut runt buken på två år.
Jag: Ok, men jag äter nog fel får börja tänka på det.
Doktorn: ja men det räcker inte med det, du måste även röra på dig. en kombination av mat å motion! Nu ska vi även ta en fettmätning för att få fram din fettprocent.
Han tar fram nått konstigt verktyg och nyper åt hårt å drar ut fettet på magen.....
Doktorn: Normalt ska du ha en fettprocent på ca 30% inte över det. Du har landat på hela 51,5% kroppsfett!! Det är enormt mycket, du har en fettmassa på 44 kg.
Sen visade han genom att dra ut fettet på min kropp, nöp tag i det.. Magen greppade han å drog ut som en degklump! Pratade om hur farligt fet jag är och hur mycket farligt bukfett jag har bla bla bla....
Återbesök om 5 veckor med regler om att ha minskat runt buken med flera cm. Jaja vi får se vad det blir av det. Hej hopp!
