Tja tja bloggen,  haft mycket att göra och väldigt trött på det så har inte orkat skriva.  Gymmet endel i veckan så är sjukt stel idag :) annars kör jag på vcal diet nu, dvs ketonfasta eller vad man kallar det, verkligen inte hälsosamt men hade hamnat på någon viktplatå, gick varken upp eller ner vad jag än åt. Så kört på detta sen i måndags gör ett avbrott på lördag börjar på söndag igen och kör till fredag sen återgår jag till normalmat och ett vettigt kaloriintag.  Nackdelen med denna dieten är att jag ALLTID fryser,  det är som att skelettet är is och man blir aldrig varm. Fördelen är att jag hittills har gått ner 3-4kg.  Nu ska jag sova några välförtjänta minuter innan bussen stannar utanför jobbet.  Ta hand om er och trevlig helg