Måste har något meningsfullt att göra. Ha något gott att äta. Tänka på något underbart eller klurigt. Något roligt att göra. Någon snygg att se på. Njuta av det som är sexigt. Uppleva något nytt. Känna mig förtrogen med det kända. Invaggad i trygghet och värmas av omtanke. Få mottaga och ge tyckom. Känna avslappning och ägna mig åt vila. Omfamna ovisshet. Se logiskt på begreppet acceptans och bejaka livet. Komma ihåg jag är mänsklig och att det är ok. Se fram mot en morgondag och leva nu. Vad behöver du?